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[全文] TITLE 高齢インド人におけるフレイルティ、身体的内在能力、心肺フィットネスの相互作用：横断研究からの洞察

登山 高齢登山者にとって、単なる身体の脆弱性（フレイルティ）だけでなく、認知、感覚、活動、活力、精神といった多面的な「身体的内在能力」の維持が、登山に必要な心肺持久力の維持に不可欠である．

設計 インドの三次医療機関の老年科外来を受診した65歳以上の医療を求める成人130名を対象とした横断研究で、フレイルティ、身体的内在能力、最大酸素摂取量（VO₂max）を評価した．

主要知見1：フレイルティの有病率は73.1%であり、フレイルティの参加者は非フレイルティの参加者と比較して、骨格筋量、身体機能、心肺フィットネス（絶対VO₂maxの中央値が約23%低い：925 ml/min vs. 1199 ml/min）が有意に低かった（すべてp < 0.05）．

主要知見2：身体的内在能力（IC）の障害スコアが高いほど、年齢が高い、身体測定値が悪い、身体能力が低い、絶対VO₂maxが低いことと関連していた（すべてp < 0.05）．

主要知見3：年齢、性別、フレイルティの状態を調整した多変量解析において、IC総スコアは絶対VO₂maxの低下と独立して関連していた（1ポイント増加あたり約-31 mL/minの低下，p = 0.032）．フレイルティは調整後には統計的有意性を保持しなかった．

実践 登山者が明日からできるアクション1つ：登山に必要な心肺持久力を維持するために、単に運動するだけでなく、認知機能、視覚・聴覚、バランス能力、栄養状態、精神状態といった多角的な「身体的内在能力」を意識して日々の生活習慣を見直し、改善に取り組む．

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