Durability Monitor

[要旨] TITLE 高齢者の軽度認知機能障害または認知症における、異なるデュアルタスク介入が認知機能に与える比較有効性：システマティックレビューとネットワークメタアナリシス

登山 高齢登山者において、運動と認知を組み合わせたデュアルタスク訓練は、登山中の判断力や注意力を維持し、安全な登山に貢献する可能性がある．

設計 軽度認知機能障害または認知症のある60歳以上の高齢者2370名を対象とした32件のランダム化比較試験（RCT）を統合したシステマティックレビューとネットワークメタアナリシス．

全般的認知機能の向上には、認知課題のみのデュアルタスク訓練が最も効果的であった（SUCRA＝79.2%）．

実行機能の向上には、運動と認知を組み合わせたデュアルタスク訓練が唯一有意な改善を示した（SMD＝1.53，95% CI 0.06-3.01）．この訓練は日常生活動作（SMD＝1.50）やQOL（SMD＝1.20）の向上にも最も効果的であった．

実践 歩行中に簡単な計算やしりとりをするなど、運動と認知を同時に行うデュアルタスクを日常生活に取り入れる．

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