2026-5-11 — Durability Monitor

Durability Monitor

2026/5/11 のスポーツ科学・運動生理学新着論文サマリー（4件）

[全文] TITLE 高血清尿酸値は，高地低酸素条件下における脳波マイクロステートDに対する高地適応指数の負の影響を説明する．

登山高地での適応能力が低いと血清尿酸値が高くなり，それが脳の注意機能（認知制御ネットワーク）の低下につながる可能性がある．

設計中国・ラサ（標高3,650m）に居住する高地住民173名を対象に，AAI（SpO₂/HCT），血清尿酸値，安静時脳波（EEG）データを測定し，AAIと脳機能（マイクロステートDの遷移確率）の関係における血清尿酸値の媒介効果を横断的に分析した．

高地適応指数（AAI）が低い（適応が悪い）ほど，血清尿酸（SUA）値が高いことが示された（AAIとSUAは有意な負の相関 r = −0.460, p < 0.01）．不適応群（AAI < 1.7228）は適応群よりもSUA値が有意に高かった（t = −5.107, p < 0.001）．

血清尿酸（SUA）は，AAIが脳の認知制御ネットワーク（マイクロステートD）の出力遷移確率（TPDA, TPDC）に与える影響を媒介することが示された．具体的には，AAIが低いとSUAが高くなり，それがマイクロステートDからAおよびCへの出力遷移確率の異常につながる（TPDA–SUA–AAI経路: β = −0.050, 95% CI [−0.112, −0.007]；TPDC–SUA–AAI経路: β = −0.050, 95% CI [−0.123, −0.001]）．

この媒介効果は，マイクロステートDへの入力遷移確率（TPBD, TPCD）では観察されなかった．これは，AAIがSUAを介して認知制御ネットワークの「出力」機能に特異的に影響を与えることを示唆している．

実践高地での体調管理として，高プリン食を控え，十分な水分補給を心がけることで，血清尿酸値の上昇を抑え，認知機能の維持に努める．

[全文] TITLE 高度勾配における心肺血管結合ダイナミクスの変化：線形同期から非線形複雑性への移行

登山高所登山では，身体の心肺血管系が線形的な協調からより柔軟な非線形的な適応へと変化し，呼吸リズムの安定性がその鍵となることを示唆している．

設計本研究は，5つの異なる高度（海抜100m未満から5100mまで）に3ヶ月以上居住する健康な成人男性341名を対象とした多施設横断研究であり，心電図，血行動態，呼吸信号を同時に収集した．

主要知見1：心肺血管（CRV）結合の全体的な強さ（ρ total）

[全文] TITLE 地域在住の中高年・高齢者における移動能力制限の早期特定：前向きコホートに基づく予測モデルの開発

登山中高年登山者が将来の移動能力低下リスクを早期に把握し，予防的介入を行うことで，長く安全に登山を続けるためのヒントが得られる．

設計中国の地域在住の45歳以上の健康な成人1344名を対象に，中央値6.67年間追跡し，早期移動能力制限（EML）の発症を予測する機械学習モデルを開発した．

対象者の15.33%（206名）が追跡期間中にEML（歩行速度低下，握力低下，歩行・階段昇降困難のいずれか）を発症した．

EMLの最も重要な予測因子は，高齢，地中海食への低い順守度，シット・トゥ・スタンド（STS）テストから推定される低い筋パワー，高BMIであった．

ニューラルネットワークモデルはEML予測において最も高いAUC値0.70（95% CI 0.63‐0.77）を示し，LASSOおよびロジスティック回帰モデルは低リスクのライフスタイル介入の早期特定に有用な正の純利益を示した．

実践シット・トゥ・スタンド（STS）テストを定期的に行い，自身の脚の筋パワーを把握するとともに，地中海食を参考にバランスの取れた食事を心がけ，適切な体重を維持する．

[要旨] TITLE 血漿ペントシジンと糖尿病のない高齢者の骨格筋関連指標との関連

登山高齢登山者において、体内の終末糖化産物（AGEs）レベルが高いと骨格筋量や身体機能が低下する可能性があり、安全な登山活動の維持に影響を及ぼすかもしれない．

設計糖尿病のない地域在住高齢者424人（平均年齢75.7歳、女性48.3%）を対象とした横断研究で、血漿ペントシジン濃度と骨格筋指標、身体機能、サルコペニアの関連を分析した．

多変量解析の結果、血漿ペントシジン濃度が高いほど、骨格筋量指数（SMI）が低いこと、全身および四肢の位相角が低いこと、身体能力テスト（SPPBスコア）が低いことと独立して関連していた．

ペントシジンレベルは、握力、椅子立ち上がり能力、サルコペニア、重度サルコペニアとは有意な関連がなかった．

実践終末糖化産物（AGEs）の蓄積を抑えるため、揚げ物や加工食品の摂取を控え、野菜や果物を多く含むバランスの取れた食事を心がける．